Creier si memorie
Creierul copiluluiCititul împreună cu copilul: beneficii pentru dezvoltarea creierului și a limbajului
Numeroase cercetări arată că lectura realizată în mod regulat poate susține dezvoltarea limbajului, a memoriei, a atenției și a imaginației.
Creierul copiluluiJoaca și dezvoltarea creierului: de ce este atât de importantă?
În primii ani de viață, creierul copilului formează milioane de conexiuni între neuroni. Experiențele oferite prin joacă stimulează aceste conexiuni și susțin dezvoltarea cognitivă, emoțională, socială și motorie.
Creierul copiluluiCum influențează timpul petrecut în fața ecranelor dezvoltarea creierului?
Tabletele, telefoanele mobile, televizoarele și calculatoarele fac parte din viața de zi cu zi a multor familii.
Creierul copiluluiSomnul și dezvoltarea creierului la copii
Primele luni și primii ani de viață reprezintă o perioadă în care creierul se dezvoltă într-un ritm impresionant. În această etapă, un somn suficient și de bună calitate contribuie la dezvoltarea conexiunilor neuronale și la consolidarea informațiilor acumulate pe parcursul zilei.
Creierul copiluluiCe rol are alimentația în dezvoltarea creierului copilului?
O dietă variată și echilibrată contribuie la dezvoltarea normală a funcțiilor cognitive, precum memoria, atenția, învățarea și capacitatea de concentrare.
Creierul copiluluiCum se dezvoltă creierul copilului în primii ani de viață?
Dezvoltarea creierului începe încă din perioada intrauterină și continuă într-un ritm foarte rapid în primii ani după naștere.
Functiile cognitiveTestele cognitive: când sunt recomandate și ce pot arăta?
Testele cognitive sunt instrumente standardizate care ajută la aprecierea funcționării creierului.
Functiile cognitiveCum îți poți menține funcțiile cognitive odată cu înaintarea în vârstă?
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, este firesc ca unele procese cognitive să devină puțin mai lente. Cu toate acestea, îmbătrânirea nu înseamnă automat pierderea memoriei sau apariția demenței.
Functiile cognitiveNeuroplasticitatea: cum se adaptează creierul pe parcursul vieții?
Mult timp s-a crezut că, după copilărie, creierul nu mai este capabil să se schimbe în mod semnificativ. Cercetările moderne au demonstrat însă că sistemul nervos păstrează, într-o anumită măsură, capacitatea de a se adapta și de a forma noi conexiuni pe tot parcursul vieții. Această proprietate poartă numele de neuroplasticitate.
Functiile cognitiveCe înseamnă viteza de procesare a informațiilor?
Ai avut vreodată impresia că ai nevoie de mai mult timp pentru a înțelege o informație, pentru a lua o decizie sau pentru a răspunde într-o conversație?
Functiile cognitiveÎmbătrânirea normală a creierului versus declinul cognitiv
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, este firesc ca unele funcții ale organismului să se modifice treptat, iar creierul nu face excepție. Mulți oameni observă că au nevoie de mai mult timp pentru a-și aminti un nume, pentru a învăța informații noi sau pentru a găsi cuvântul potrivit într-o conversație.
Functiile cognitiveCum influențează alimentația performanțele cognitive?
Creierul este unul dintre cele mai active organe ale corpului și consumă aproximativ 20% din energia utilizată zilnic de organism. Pentru a funcționa normal, acesta are nevoie de un aport constant de oxigen, glucoză, vitamine, minerale și alte substanțe nutritive.