Tulburari de somn
Tulburari de somnMișcările periodice ale membrelor în somn (PLMS): cauze, simptome și tratament
Unele persoane își mișcă involuntar picioarele în timpul somnului fără să fie conștiente de acest lucru.
Tulburari de somnTulburarea comportamentală în somnul REM: de ce unele persoane își „trăiesc” visele?
În mod normal, în timpul somnului REM (Rapid Eye Movement), musculatura corpului este aproape complet relaxată. Acest mecanism natural împiedică punerea în practică a viselor și protejează persoana de accidentări.
Tulburari de somnTulburările ritmului circadian: cum afectează ceasul biologic somnul?
Organismul uman funcționează după un „ceas biologic” intern care reglează alternanța dintre somn și stare de veghe, temperatura corporală, secreția hormonală și numeroase alte procese fiziologice.
Tulburari de somnHipersomnia: de ce apare somnolența excesivă și când este un semnal de alarmă?
Este normal să te simți obosit după o noapte nedormită sau după un efort intens. Totuși, atunci când somnolența persistă chiar dacă dormi suficiente ore, iar nevoia de somn îți afectează activitatea zilnică, poate fi vorba despre hipersomnie.
Tulburari de somnNarcolepsia: cauze, simptome și opțiuni de tratament
Narcolepsia este o tulburare neurologică cronică a somnului, caracterizată prin somnolență excesivă în timpul zilei și tendința de a adormi brusc, chiar și în timpul activităților obișnuite.
Tulburari de somnBruxismul: de ce scrâșnim din dinți în somn și cum poate fi tratat?
Bruxismul este o afecțiune caracterizată prin scrâșnirea sau încleștarea involuntară a dinților.
Tulburari de somnParalizia în somn: de ce apare și este periculoasă?
Te-ai trezit vreodată și ai avut senzația că ești conștient, dar nu îți poți mișca mâinile, picioarele sau nu poți vorbi?
Tulburari de somnCoșmarurile: de ce apar, ce înseamnă și când ar trebui să te îngrijoreze?
Coșmarurile sunt vise intense, neplăcute și adesea înfricoșătoare, care pot determina trezirea bruscă din somn.
Tulburari de somnVorbitul în somn: de ce apare și când poate indica o problemă?
Vorbitul în somn este un fenomen frecvent întâlnit atât la copii, cât și la adulți. De cele mai multe ori, acesta este inofensiv și nu necesită tratament.
Tulburari de somnSomnambulismul: cauze, simptome și ce trebuie să faci dacă apare
Somnambulismul, cunoscut și sub denumirea de mers în somn, este o tulburare de somn în care o persoană se ridică din pat și desfășoară diferite activități în timp ce doarme, fără să fie conștientă de ceea ce face.
Tulburari de somnSindromul picioarelor neliniștite: cauze, simptome și opțiuni de tratament
Sindromul picioarelor neliniștite (Restless Legs Syndrome – RLS), cunoscut și sub denumirea de boala Willis-Ekbom, este o tulburare neurologică caracterizată printr-o nevoie greu de controlat de a mișca picioarele.
Tulburari de somnSforăitul: cauze și soluții. Când este normal și când trebuie să mergi la medic?
Sforăitul este o problemă frecventă care afectează milioane de persoane și poate influența atât calitatea somnului celui care sforăie, cât și a partenerului.